Um den MIORI-Zustand während der HELLKI-Reise zu erreichen, ist eine individuelle Methode erforderlich, die erst durch experimentieren und kontinuierliches Testen entwickelt werden muss. Es ist wichtig, verschiedene Techniken auszuprobieren und sie allmählich an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Das Ziel ist es, die eigenen Gedanken vorbeiziehen zu lassen, um einen Zustand vollkommener Ruhe, Entspannung und Gedankenlosigkeit zu erreichen. Diese Vorstufe ist entscheidend, um in den MIORI-Zustand einzutauchen.
SCHEIBENWISCHER
Bei der Scheibenwischer-Methode visualisiere ich mich als Fahrer in einem Auto, der durch die Windschutzscheibe schaut. Doch immer wieder werden von außen Filme auf die Glasscheibe projiziert, die meine Gedanken repräsentieren und meine Sicht nach vorne beeinträchtigen. Meine Augen sind auf die Filme fixiert, was mich davon abhält, klar nach vorne zu sehen. Bewusst betätige ich den Schalter und aktiviere die Scheibenwischer. Wisch… Wisch… und der Film wird weggefegt, der Gedanke verschwindet. Diesen Vorgang wiederhole ich konsequent, bis keine Filme mehr auf der Windschutzscheibe erscheinen. Nun kann ich meinen Blick in die Ferne richten, und allmählich erfüllt der MIORI-Zustand mein ganzes Sein. Es ist ein Zustand vollkommener Ruhe, des Nichts, der Eintritt in den MIORI-Bereich, wo die Wahrnehmungen entstehen.
Während der Sitzung versuchen meine Gedanken immer wieder, auf die Scheibe zu gelangen, was dazu führt, dass ich kurzzeitig den Kontakt zu meinen Wahrnehmungen verliere. Schnell aktiviere ich den Scheibenwischer und wische meine Gedanken beiseite. Mit dieser Methode habe ich demnach ein einfaches Werkzeug, um auch während der Sitzung meinen Blick nach vorne frei zu halten.